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テレビ消します運動

一日家にいたりすると、別に見るともなくテレビをつけてしまって、気づけば2時間、3時間・・・ということがあります。

元来怠惰な人間なので、非常に自分に甘い。



ちょっとこれじゃいかんなぁと思って、本当に見たい番組以外はテレビをすぐに消すことにしました。

あと、なるべくビデオに録ることで、見たい時に無駄なく見れるようにしようかと。



この運動不足、なんとか動くようにしないとやばい。





なぜって!!





つわりやらなんやらでいっちばん最初に病院ではかった体重(これかなり重い)から-4kgぐらい減って、最近までずっと増えてこなかったんだけど、この3、4日ぐらいで一気に-2kgぐらいになってしまったんだよね!!



まったく心当たりないのに!!(食生活では)





だんだん寒くなると外に出るのも億劫で・・・(言い訳)

外に出るとついお金使っちゃうから危なくて・・・(言い訳)



つまりはあきらかに動いていないからだと思われます。



どおりでおなかがすかないわけだ。





明日、久し振りに検診なんですが。

うちの病院は14週以降から体重測定が始まるので、明日久しぶりに体重計乗るんです。

こわいです。

我が家の体重計はかなりあやしいアナログ式なので、かなりの誤差が出ると思われます。

こわいです。







あーあーうーうー。



支離滅裂とはこのことか。

意味わからない日記で失礼しました。



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2009/12/04(金) 22 07:00 | 妊娠生活 | トラックバック 0 | コメント 0
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